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【机械电子系】你有多自律,就有多美好-17机器人高工班主题班会

来源:机械电子系  作者:澳门百老汇游戏网址 发布时间:2017-10-23 19:19 浏览次数: 【字体:

入学以来,同学们从开始的陌生变得熟悉,由于学生自身的约束又差,于是上课说话、课下抄作业、逃避值日等现象开始抬头。为了帮助每一个学生,创建优良班风、学风,经过充分准备,班级决定召开“你有多自律,就有多美好”的主题班会。

班会在一个心理实验视频中开始了,视频中一群小孩被放置在同一个房间里,并放上糖果,告诉他们等工作人员回来再吃,然后又用隐藏的摄像头观察他们,发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑,以后工作人员跟踪调查,发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功,而吃了糖的那部分孩子很少有成就,并且失业率很高。这个视频让同学们深刻认识到自律的重要性。

简单来说,自律就是自己约束自己。每一个成功人士的骨子里都透着自律的品格,这并不是一种与生俱来的气质,而需要在后天的学习和锻炼中培养,自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己,而是用自觉的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。

通过主题班会,学生认识到要从以下方面提高自律:(1)要明辨是非,要知道什么是对的,什么是错的,要从多方面来思考问题。从而控制自己的私念和欲望。比如在自习课上控制自己讲话的欲望,在上课时专心听讲不做小动作,不走神,在升旗时始终保持严肃的态度,一回到家就积极认真地写作业,能不能克服自己贪玩,爱看电视、玩电脑的坏习惯,这些都需要自律。(2)自律行为跟顽强的意志力是分不开的,没有顽强意志力的支撑,自律只是一纸空文,定个目标,写下具体原因。(3)要从小事做起。每天列出学习和生活清单。包括作息时间,什么时候需要休息,什么时候起床,特别是起床最能反映一个人的自律性有多高。(4)要经常反思。只有经常反省自己的过失,才会不断积累经验,更加严格要求自己。

自律不是因为自律而自律,这应该成为一种习惯和态度。