【商贸旅游系】2016-1商贸旅游系10月阳光体育
为迎接校跑操比赛，不断提高学生体质健康水平，大力推进阳光体育活动，培养学生终身体育锻炼的思想，增加班级集体荣誉感，体现我系学生的精神面貌，特举办本次比赛。
一、参赛对象：除高职班外，每班参加。
二、比赛时间：201６年10月13日课间操时间
二、比赛时间：201６年10月13日课间操时间
三、比赛地点：南操场
四、比赛形式：各班按规定的路线，整体跑两圈，评委根据各班具体表现分别进行评分；两圈后跑回原位置。
六、比赛要求：
1、各班以四路纵队为方队，服装尽量统一。
2、指挥员在各班方队内侧，方队前应有一名领跑旗手，班主任可跟随本班队伍跑。
3、跑进中，同学们步伐整齐，精神饱满，各班应有班级口号，朗朗上口，催人上进。
七、评委：系部部分教师
八、奖励办法：
一等奖10个班，二等奖12个班
附：评分标准
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评价项目
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分值
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标准
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得分
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总分
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精神仪表
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20
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服装统一，两臂摆放位置，精神饱满
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跑步质量
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口号
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20
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口号响亮，朗朗上口，催人上进。
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步伐
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20
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节奏统一，速度均衡
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间距
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20
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班与班间距、班内间距、领跑旗手与方队间距稳定
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整体效果
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20
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整体状态、口令衔接、协调配合能力
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本次跑操比赛总结如下：
１、提高了学生身体素质。
跑操是锻炼身体的有效方式之一。它可以降低胆固醇,降低血液凝块的几率，锻炼50%的经常处于闲臵状态的肺。跑操还可以通过增加你的淋巴细胞来增强你的免疫力，有利于塑造健美的身材，让人显得更有朝气，更加精神饱满。
跑操是锻炼身体的有效方式之一。它可以降低胆固醇,降低血液凝块的几率，锻炼50%的经常处于闲臵状态的肺。跑操还可以通过增加你的淋巴细胞来增强你的免疫力，有利于塑造健美的身材，让人显得更有朝气，更加精神饱满。
２、增强了学生集体意识。
作为班级一员，每个学生必须履行好自己的职责。领队学生在前面控制跑步的速度，班长指挥队伍，喊好口号，提醒和纠正跑姿，每个学生要明确自己在跑操中的重要性，培养集体荣誉感。
3、加强了学生纪律观念。
学生要在规定的时间、规定的地点沿着规定的路线到达指定的位臵站好队。如果有同学不按时就可能影响班级的站队质量，拖延班级的时间，甚至会给学校的跑操带来很大的麻烦。
4、培养了学生自信心理。
自信是理想之帆，自信是成功之船。一次又一次的尝试，一圈又一圈的跑动，让我们变得更强大，让我们更加肯定自己，让我们信心倍增。
5、减少了学生学习压力。
慢跑可以转移注意力，烦恼会得到削减。慢跑适合那些正处在学习紧张、烦心的同学，如果此时慢跑，压力一定会得到释放。
3、加强了学生纪律观念。
学生要在规定的时间、规定的地点沿着规定的路线到达指定的位臵站好队。如果有同学不按时就可能影响班级的站队质量，拖延班级的时间，甚至会给学校的跑操带来很大的麻烦。
4、培养了学生自信心理。
自信是理想之帆，自信是成功之船。一次又一次的尝试，一圈又一圈的跑动，让我们变得更强大，让我们更加肯定自己，让我们信心倍增。
5、减少了学生学习压力。
慢跑可以转移注意力，烦恼会得到削减。慢跑适合那些正处在学习紧张、烦心的同学，如果此时慢跑，压力一定会得到释放。
比赛结果
一等奖：15国际商务2班，15大专导游班，15烹饪高工1班，15烹饪高工2班，15大专烹饪班，15西餐烹饪1班，15西餐烹饪2班，16国际商务班、16大专导游班、16大专烹饪班、16烹饪技师1班、16烹饪技师2班